Bonjour tout le monde,

Voilà un petit C.R. de l’Ice trail qui s’est déroulé le Dimanche 24 Janvier à Saint martin du tertre.

Au programme un trail de 30 kilomètres qui d’après les commentaires des années passées laissent à penser qu’il sera bien technique et cassant. Comme marqué sur le site de l’organisation : « un vrai Trail de Bûcheron ».

 
6h45: Je rejoins Eric à Massy et en route vers Saint Martin du Tertre.
 

8h00:  Remise des dossards, échauffement et direction la ligne de départ.
Visiblement cette année l’Ice Trail a fait le plein puisque nous sommes pas loin de 900 inscrits sur le 30 kilomètres et pareil sur le 15. Nous ne serons que 800 au départ du « 30 ».
Les départs sont différés 9h00 pour le « 30 » et 9h30 pour le « 15 ».
 

9h25: Le départ est donné avec du retard et dans une certaine confusion. L’organisation semble un peu débordée par le nombre de participants…
Au départ, je pars vite et suis à environ la 20-25 ème place. Eric quant à lui est parti plus prudemment – il a pas mal d’expérience sur genre d’épreuve.
La première demie-heure se passe super bien.
 

10h00: Je commence à être bien moins à l’aise. Les jambes ne sont plus là, moins de lucidité sur tous les appuis notamment en descente et les relances =>inexistantes
 

10h10: Je vois à ce moment Eric qui me double. Il à l’air bien et mène un groupe de 5/6 coureurs. Je ne peux pas suivre ce groupe…
La demie-heure suivante me permettra de me refaire un peu en laissant passer encore 4/5 coureurs. J’en profite pour manger et boire.

 
10h45: Je commence à aller mieux et arrive à suivre le rythme des coureurs qui sont devant moi. Ça me redonne le moral et me concentre sur mes appuis en essayant de relancer dès que c’est possible.

11h00: Le terrain devient de plus en plus technique, avec beaucoup de boue (un type devant moi a même perdue sa chaussure). A ce moment de la course, je suis bien, mais je trouve cette partie très cassante.
 

11h45: Je sens que la course touche à sa fin et qui j’aperçois 50 mètres devant : Eric qui n’a plus tout à fait la m^me foulée que lorsqu’il m’avait doublé une heure et demie plus tôt.
 

12h00 : On finira la course ensemble en 2h34’. Au final, je suis content de ma course, même si j’ai pas mal souffert notamment au milieu. Je suis impressionné sur la technique de certains trailers qui dévalent les pentes sans brocher.
Pour conclure, un trail bien sympa roulant au départ et qui se corse dans la deuxième partie. Bien content de cette expérience sur ce genre de course.

A refaire donc!
 
Voilà pour les news!
Résultat :
 
(30.000 kms) – Dim 24 Janvier 2010
C L A S S E M E N T G E N E R A L – 30.000 Kms
Clt Nom – Prénom Nat Doss. Né Clt Cat Clt Sx Temps Moy. Club
1 DUHAIL Jonathan n°093 75 1 SEM 1 M 02:14:26 13.39 ACCRORUN
2 ALEM Boualem n°012 65 1 V1M 2 M 02:21:36 12.71 Non Licencié
3 NAIME Mohamed n°839 75 2 SEM 3 M 02:21:39 12.71 Non Licencié
 
29 DOHIN Eric n°512 65 7 V1M 28 M 02:34:00 11.69 USP PALAISEA U TRIATHLON
30 BRETON Antoine n°689 75 19 SEM 29 M 02:34:00 11.69 US PALA ISEAU TRIATHLON
 
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Tchao!